ATEM & Yoga online & in Präsenz

ONLINE KURS via ZOOM   Level Anfänger - Mittelstufe

MONTAGS 18:15 - 19:45

Es erwartet Dich:

Zu Beginn leite ich in den verbundenen Atem - im Liegen oder Sitzen.

Es folgt eine sanfte, ruhige, fließende Asana Sequenz, die durchaus auch fordernd sein kann.

Jede Stunde hat einen Focus / Thema & lässt viel Raum für Zeit mit Dir.

Bitte melde Dich an, wenn Du in Präsenz teilnehmen willst. Die Plätze sind begrenzt.

PREIS:
10er Karte 150€ / 18€ DROPIN via PAYPAL an dina@tajetgarden.de