BREATH meets YOGA

An diesem Tages-Retreat werden bewusste Atemtechniken mit darauf abgestimmten Yoga-Elementen kombiniert. Neben Meditation ist ein wichtiger Bestandteil dieses Tages der verbundene Atem.

Über tiefe Introspektion und Reflexion öffnet sich das allzu oft versperrte Tor für die achtsame Wahrnehmung dessen, was dein wahrhaftiges Sein, deine Essenz, ausmacht. 

Toni & Dina erschaffen einen sicheren Raum für dich. Energetische Blockaden können leicht und zugleich nachhaltig aus dem Weg geräumt werden. Neben neuen Erkenntnissen gewinnst du Zugang zu wunderbaren Wohlfühlmomenten und tiefer Entspannung. 

Gönn dir die Zeit, dich daran zu erinnern, wer du bist, um das zu erreichen, was du willst.

Erlebe in dem Atem & Yoga Tagesworkshop neue und bekannte Facetten deiner Wesensnatur.