Atem MEDITATION - Audio III ERDUNG
Erlebe mit der Atem-Meditation eine tiefe Verbindung zur Erde und spüre, wie deine mentale Energie sich harmonisiert.
Durch das kontinuierliche, bewusst verbundene Atmen kannst du Stress und Ängste abbauen und dich selbst besser wahrnehmen.
Tauche ein, in ein Gefühl der Erdung und finde wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Gönn dir diese Auszeit für Körper und Geist un erlebe die transformative
Kraft des Atems.
Dauer 20 Min.
Feedback - Integrative Atemtherapie
"Ich komme regelmäßig zur Atemtherapie zu Dina, da diese mir unsagbar gut tut.
Durch Dinas warme, empathische Art fühle ich mich gut aufgehoben und geborgen. Der verbundene Atem ermöglicht es mir,
richtig loszulassen und Emotionen wahrzunehmen und zu fühlen.
Aufgrund einer längeren Krankheitsgeschichte habe ich immer wieder mit starken Erschöpfungszuständen zu tun.
Nach jeder Sitzung bei Dina fühle ich mich gleich vitaler und entspannter.
Danke, liebe Dina!" - Janine aus Köln -
