ATEM, Meditation & Vinyasa Yoga in Köln
Kurse, Seminare & Workshops
Verbundener Atem und Bewegung in Harmonie. Sanftes, fließendes Vinyasa Yoga in Kombination mit Elementen der Atemarbeit. Je nach Angebot liegt der Focus mehr auf der inneren oder äußeren Bewegung. Beides hat einen unmittelbaren Einfluß - Wechselwirkung.
Mir persönlich ist es sehr wichtig, dass sich die Menschen aus der Entspannung heraus bewegen.
Atem, Meditation & Yoga in Kombination ermöglichen ein tiefes Erleben der eigenen Kraft. Ganzheitlich und kreativ findet jeder Mensch zu mehr Vitalität, Fließgleichgewicht und Entspannung. Ein Reset ist immer möglich.
ATEM & YOGA IN KÖLN BAYENTHAL, Innenstadt
MONTAG 18:15 - 19:30 Atem & Yoga OPEN Köln Bayenthal - auch online
MITTWOCH 18:30 - 20:10 Einfach Frei Atmen - Trilogie @BLICKÖFFNUNG / Seminar
FREITAG 18:30 - 19:10 ATEM Meditation online MEHR - alle 2 Wochen
FREITAG 11:15 - 12:15 Yoga Postnatal mit Baby @LORD VISHNUS COUCH
FREITAG 13:45 - 14:45 Yoga in der Schwangerschaft @LORD VISHNUS COUCH
Feedback - Integrative Atemtherapie
"Ich komme regelmäßig zur Atemtherapie zu Dina, da diese mir unsagbar gut tut.
Durch Dinas warme, empathische Art fühle ich mich gut aufgehoben und geborgen. Der verbundene Atem ermöglicht es mir,
richtig loszulassen und Emotionen wahrzunehmen und zu fühlen.
Aufgrund einer längeren Krankheitsgeschichte habe ich immer wieder mit starken Erschöpfungszuständen zu tun.
Nach jeder Sitzung bei Dina fühle ich mich gleich vitaler und entspannter.
Danke, liebe Dina!" - Janine aus Köln -
