Atem MEDITATION - Audio II Herzraum
In dieser Atemmeditation öffnest du dich für die Kraft deines Herzchakras –
dem Zentrum von Dankbarkeit, Annahme und innerer Stärke.
Der bewusst verbundene Atem hilft, Blockaden zu lösen, Resilienz aufzubauen und dich mit deinem Selbstmitgefühl zu verbinden.
Finde Ruhe, Klarheit und neue Kraft in deinem Herzraum.
Dauer 20 Min.
Feedback - Integrative Atemtherapie
"Ich komme regelmäßig zur Atemtherapie zu Dina, da diese mir unsagbar gut tut.
Durch Dinas warme, empathische Art fühle ich mich gut aufgehoben und geborgen. Der verbundene Atem ermöglicht es mir,
richtig loszulassen und Emotionen wahrzunehmen und zu fühlen.
Aufgrund einer längeren Krankheitsgeschichte habe ich immer wieder mit starken Erschöpfungszuständen zu tun.
Nach jeder Sitzung bei Dina fühle ich mich gleich vitaler und entspannter.
Danke, liebe Dina!" - Janine aus Köln -
