INTEGRATIVE ATEMTHERAPIE - breathwork
bewusst verbunden atmen
Bewusst verbundenes Atmen ist das Herzstück meiner Arbeit als Atemtherapeutin, Coach und Dozentin für Meditation & Yoga.
Seit 2011 begleite ich Menschen ganz individuell durch Phasen der Neuausrichtung, Veränderung und persönlichen Entwicklung.
Breathwork – die ganzheitlich integrative Atemtherapie – unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Ängste zu überwinden und die innere Balance wiederzufinden. Der Atem ist dabei ein kraftvoller Schlüssel zu mehr innerer Freiheit, Klarheit und tiefer Verbindung mit dir selbst.
In den breathwork sessions erlebst die Dynamik & transformierende Kraft deiner Atmung neu. Das Erleben von mehr Energie und innerer Weite wird wieder möglich.
Indem deine persönliche Energie & vitale Kraft wieder frei fließen kann, werden innere Blockaden und überholte Muster sichtbar und lassen sich über den eigenen Atem leicht lösen. Das bewusst verbundene Atmen verbindet die Ebenen - BODY, MIND & SOUL. Herzlich willkommen.
ATEMTHERAPIE - BREATHWORK SITZUNGEN in Köln & ONLINE
Nichts ist uns näher als unser Atem.
In meinen Breathwork-Sessions findest du einen geschützten Raum, in dem du sicher begleitet wirst – online von deinem Wohlfühlort aus oder persönlich in meiner Praxis.
Gemeinsam stimmen wir die Anzahl und Intensität der Termine individuell auf dein Anliegen, deine Thematik ab.
Termine & Atemseminare
ATEM MEDITATION online
Innehalten, Focus, dem Atem Raum geben. In der Atemmeditation findest du deinen Reset. Jeden 2. Montag lade ich ein, in der offenen Gruppe gemeinsam verbunden zu atmen.
Zeit 18:30 bis 19:10 Keine Vorkenntnisse erforderlich.
ALGARVE Private Retreat - November 2025
Der November ist die beste Zeit für die Algarve: 🌞 mildes Klima, leere Strände, goldene Sonnenuntergänge – ideal, um loszulassen, aufzutanken und dir selbst zu begegnen.
Ganz in der Nähe der schönsten Strände und der historischen Hauptstadt der Algarve SILVES erwartet dich dein individuelles Atem Coaching an zwei frei wählbaren Tagen.
Zeitraum 16. bis 24.11.2025
