ATEM SPECIAL zum Jahresbeginn 17.01.2026
im LOFT @My Yoga Way - Zollstockgürtel
Verbundener Atem – Reset & Neuausrichtung
Nach dem intensiven Jahresabschluss öffne ich erneut einen Raum für die bewusste Atemarbeit.
In diesem 3-stündigen Atem Special steht der verbundene Atem im Zentrum – direkt, wirksam, klärend.
Der Atem bringt dich aus dem Kopf zurück in den Körper. Spannungen dürfen sich lösen, Energie kommt in Bewegung, innere Ausrichtung entsteht nicht durch Denken, sondern durch Erleben.
Ich begleite dich durch eine klare Abfolge aus Bodyscann, Atemsequenz, geführter Meditation und tiefer Entspannung. Weniger Worte, mehr eigene Erfahrung.
Ein Innehalten mit Tiefe und Wirkung für deinen Auftakt in 2026.
Atemreise I Altes Loslassen I Atemenergie auftanken I Neuausrichtung & Inspiration
Seminargebühr
59€
Leitung
Dina Wolter
TERMIN
Samstag 17.01.2026 von 15:00 bis 18:00
ORT
My YOGA Way, Loft 11,
Zollstockgürtel 59, 50969 Köln
Feedback - Integrative Atemtherapie
"Ich komme regelmäßig zur Atemtherapie zu Dina, da diese mir unsagbar gut tut.
Durch Dinas warme, empathische Art fühle ich mich gut aufgehoben und geborgen. Der verbundene Atem ermöglicht es mir,
richtig loszulassen und Emotionen wahrzunehmen und zu fühlen.
Aufgrund einer längeren Krankheitsgeschichte habe ich immer wieder mit starken Erschöpfungszuständen zu tun.
Nach jeder Sitzung bei Dina fühle ich mich gleich vitaler und entspannter.
Danke, liebe Dina!" - Janine aus Köln -
