ATEM SPECIAL - Samstag 28.02.2026
im LOFT @My Yoga Way - Zollstockgürtel
Dieses Atemspecial lädt dich ein, dich zu befreien, aufzurichten und deine innere Kraft neu zu entfachen.
Es ist Zeit für mehr Feuer & Kraft – dynamisch, bewegend, klärend – öffnet der bewusste Atem einen Raum für Präsenz, Lebendigkeit.
Breathe Free – Feuer, Kraft & Präsenz
In diesem 3-stündigen Atemworkshop gehst du auf eine Reise zurück in deine Mitte.
Du löst festgehaltene Spannungen, aktivierst dein inneres Feuer und stärkst die Verbindung zu deinem Körper – klar, wach und präsent im Hier und Jetzt.
Es erwarten dich:
- bewusst verbundener Atem zur Atembefreiung
- aktivierende & ausgleichende Bewegung
- meditative Sequenzen für Kraft & Präsenz
- tiefe Entspannung zur Integration
Auf dieser Reise nach innen begegnest du dir selbst. Du schenkst dir Zeit für Introspektion, Klärung und neue Impulse – für das, was wachsen da
Dieser Raum ist eine Einladung, dich frei zu atmen, dich zu spüren und deiner inneren Energie wieder zu vertrauen. Weniger Denken – mehr
Sein.
Weniger Festhalten – mehr DU. Offen für alle – keine Vorkenntnisse nötig.
Atemreise I Altes Loslassen I Atemenergie auftanken I Neuausrichtung & Inspiration
Seminargebühr
59€
Leitung
Dina Wolter
TERMIN
Samstag 28.02.2026 von 15:00 bis 18:00
ORT
My YOGA Way, Loft 11,
Zollstockgürtel 59, 50969 Köln
Feedback - Integrative Atemtherapie
"Ich komme regelmäßig zur Atemtherapie zu Dina, da diese mir unsagbar gut tut.
Durch Dinas warme, empathische Art fühle ich mich gut aufgehoben und geborgen. Der verbundene Atem ermöglicht es mir,
richtig loszulassen und Emotionen wahrzunehmen und zu fühlen.
Aufgrund einer längeren Krankheitsgeschichte habe ich immer wieder mit starken Erschöpfungszuständen zu tun.
Nach jeder Sitzung bei Dina fühle ich mich gleich vitaler und entspannter.
Danke, liebe Dina!" - Janine aus Köln -
