DAS NEUE ATEMTRAINING 2024
mit Dina Wolter & Toni osmanaj
Der Mensch als Wesen in seinem individuellen Sein bringt alles mit in diese Welt, was ihn / sie ausmacht. In unserer sich stetig wandelnden Welt, sind wir immer wieder aufgefordert uns an die neuen Bedingungen anzupassen.
Ein kontinuierliches Atemtraining fördert die jeweiligen persönlichen Kompetenzen und gibt Raum für Weiterentwicklung.
Atmen IST LEBEN
Nichts liegt so nah wie der eigene Atem. In meinen Semiaren lade ich dich ein, auf Entdeckungsreise zu gehen. Manche Menschen brauchen einen Auslöser, eine Situation, die wachrüttelt, um sich auf den Weg der persönlichen Entwicklung zu machen.
Der Atem ist schon da. Du brauchst kein "Problem" um wichtige Fragen in dir zu klären.
Sobald wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem richten, steigt die Kraft der Gegenwart. Du aktivierst die natürliche, höchstintelligente Kraft in dir.
Der Anfang ist gemacht. Der bewusste Atem führt dich immer weiter.
Durch die Werkzeuge Achtsamkeit, Kommunikation, Meditation, Körper- & Bewusstseinsarbeit kommen viele Techniken zum Einsatz, die das eigene Ausdrucksvermögen erweitern und die persönliche Resilienz stärken.
Viel praktische Erfahrung und Austausch mit anderen Menschen, bilden den Schlüssel zu neuen Erlebniswelten und gleichzeitig den Raum sich zu erinnern, dass wir schon längst SIND.
DAS VERBUNDENE ATMEN
Unser ganz natürlicher Atem ist verbunden. Wir alle kommen in die Welt mit diesem kreisförmigen Atemmuster. Wir atmen ohne Pause aktiv ein und passiv aus.
Indem wir BEWUSST verbunden Atmen, kommen wir zurück in unseren natürlichen Atemfluss. Wenn der Atem über einen größeren Zeitraum kontnuierlich verbunden fließt,
nehmen wir vermehrt Sauerstoff auf. Der Zellstoffwechsel wird optimiert und über die vermehrte Energiezufur und Konzentration erhalten wir Zugang zu den tieferen & Höheren Ebenen unseres
Seins.
TerminE deS ATEMTRAININGS 2024
ZUM JAHRESABSCHLUSS LADEN WIR AM 09.12.2023
ZU EINEM SPECIAL EIN.
DIE TERMINE FÜR DAS ATEMTRAINING 2024 WERDEN IN KÜRZE BEKANNT GEGEBEN.
Bei Interesse kontaktiere mich gerne.
DEINE BEGLEITER:INNEN
DINA WOLTER
Heilpraktikerin Psych., Atemtherapeutin, Yoga & Achtsamkeit
Für mich begann der Weg der Selbsterforschung und Persönlichkeitsentwicklung mit Vinyasa Yoga. Seit 2004 arbeite ich jetzt voller Begeisterung mit Menschen in Einzel & Gruppenarbeit.
In Atemeinzelsitzungen und Seminaren begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Anliegen und Fragestellungen in ihrem persönlichen Wachstumsprozess. Die ganzheitliche integrative Atemtherapie, die Arbeit mit dem verbundenen Atem, bildet das
zentrale Werkzeug zu mehr Bewusstseinsentwicklung und Persönlichkeits-entfaltung.
MEHR
TONI OSMANAJ
Leitung Yogastudio Mattenfreunde in Köln Sülz
Seit über 20 Jahren praktiziert Toni Yoga und hat sich im Hatha-, Vinyasa-, Kundalini- und auch Yin-Yoga ausbilden lassen. Nach seiner Erfahrung ist Yoga viel mehr als nur "beweglich- und gelenkiger werden"! Es ist ein ganzheitliches Konzept, bei dem neben der physischen, die energetische, emotionale und spirituelle Ebenen in Einklang gebracht werden.
Aktuell befindet sich Toni in der Ausbildung zum SOURCE BREATHWORK PRACTITIONER bei Binnie A. Dansby
