Atemworkshops & Meditationen in Köln

Atem & Bewusstseinstraining mit Dina Wolter

Der Mensch als Wesen in seinem individuellen Sein bringt alles mit in diese Welt, was ihn / sie ausmacht. In unserer sich stetig wandelnden Welt, sind wir immer wieder aufgefordert uns an die neuen Bedingungen anzupassen.

Ein kontinuierliches Atemtraining fördert die jeweiligen persönlichen Kompetenzen und gibt Raum für Weiterentwicklung.

 

ATEM IST LEBEN

 

Nichts liegt so nah wie der eigene Atem. In meinen Semiaren lade ich Dich ein, auf Entdeckungsreise zu gehen. Manche Menschen brauchen einen Auslöser, eine Situation, die wachrüttelt, um sich auf den Weg der persönlichen Entwicklung zu machen. Der Atem ist schon da. Du brauchst kein "Problem" um wichtige Fragen in Dir zu klären.

 

Sobald wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem richten, steigt die Kraft der Gegenwart. Du aktivierst die natürliche, höchstintelligente Kraft in Dir. Der Anfang ist gemacht. Der bewusste Atem führt Dich immer weiter.

 

Durch die Werkzeuge Achtsamkeit, Kommunikation, Meditatio,n Körper- & Bewusstseinsarbeit kommen viele Techniken zum Einsatz, die das eigene Ausdrucksvermögen erweitern und die persönliche Resilienz stärken.

 

Viel praktische Erfahrung und Austausch mit anderen Menschen, bilden den Schlüssel zu neuen Erlebniswelten und gleichzeitig den Raum sich zu erinnern, dass wir schon längst SIND.

 

Tajet Garden ist mit seiner warmen Atmosphäre der Platz, an dem wir zusammenfinden.

DINA WOLTER

 

Therapeutin Ganzheitliche Integrative  Atemtherapie
Fortbildung Körper & Energiearbeit
Heilpraktikerin Psychotherapie

 

Yogalehrerin seit 2004

Lord Vishnus Couch
Pre-und Postnatal Yoga Lehrerin seit 2007

 

Leitung Tajet Garden