Vinyasa Yoga Köln
Atem und Bewegung im Fluss
Bewusstes, verbundenes Atmen & Vinyasa Yoga schenken Dir die Erfahrung, voll und ganz im Moment bei Dir und In Deinenm Körperdem anzukommen. Ob in kraftvollen Sequenzen oder ruhigen gehaltenen Asanas. Der Atem bildet die Brücke, Die Innere Welt mit der äußeren Welt zu synchronisieren.
Das was zu hart geworden ist - mental oder körperlich - wird geöffnet, weicher. Bereiche, die an Struktur verloren haben, finden zu ihrer optimalen Form.
Bewusster Atem trägt Dich durch alles Fühlen, Wahrnehmen und Denken. Lässt Dich tief in der Erfahrung ankern, dass Du größer bist als all das.
Entwicklung und Entspannung PUR!
Offener Kurs für Menschen mit und ohne Erfahrung.
jeweils montags um 18:15 (Feiertage ausgenommen)
Preise:
10er Karte 150 Euro
5er Karte 80 Euro
Einzelstunde 16 Euro
Probestunde 10 Euro
Ort:
Tajet Garden
Alteburger Str.250
50968 Köln