Bewusstes, verbundenes Atmen & Vinyasa Yoga schenken Dir die Erfahrung, voll und ganz im Moment bei Dir und In Deinenm Körperdem anzukommen. Ob in kraftvollen Sequenzen oder ruhigen gehaltenen Asanas. Der Atem bildet die Brücke, Die  Innere Welt mit der äußeren Welt zu synchronisieren.

Das was zu hart geworden ist - mental oder körperlich - wird geöffnet, weicher. Bereiche, die an Struktur verloren haben, finden zu ihrer optimalen Form.

Bewusster Atem trägt Dich durch alles Fühlen, Wahrnehmen und Denken. Lässt Dich tief in der Erfahrung ankern, dass Du größer bist als all das.

Entwicklung und Entspannung PUR!

Offener Kurs für Menschen mit und ohne Erfahrung.

jeweils montags um 18:15 (Feiertage ausgenommen)

Preise:

10er Karte 150 Euro
5er Karte 80 Euro

Einzelstunde 16 Euro
Probestunde 10 Euro

Ort:

Tajet Garden

Alteburger Str.250

50968 Köln