Sanftes, fließendes Vinyasa Yoga in Kombination mit Elementen der Atemarbeit. Atem und Bewegung in Harmonie.
Mir persönlich ist es sehr wichtig, dass sich die Menschen aus der Entspannung heraus in die Asanapraxis / Körperpositionen bewegen.
Atem & Yoga in Kombination ermöglichen ein tiefes Erleben der eigenen Kraft. Ganzheitlich und kreativ findet jeder Mensch zu mehr Vitalität, Fließgleichgewicht und Entspannung. Zeit für Bewegung und Meditation.
Montags von 18:15 - 19:45 in Tajet Garden, Alteburger Str.250
Atem & Vinyasa Yoga auch für Menschen mit wenig Erfahrung geeignet
Montag BLG: 11:15 Postnatal, Yoga nach der Geburt
Dienstag SÜD: 11:15 Prenatal, Yoga in der Schwangerschaft
Donnerstag BLG: 11:15 Prenatal, Yoga in der Schwangerschaft
Donnerstag Süd: 16:30 Prenatal, Yoga in der Schwangerschaft
Freitag Süd: 11:15 Postnatal, Yoga nach der Geburt
Freitag BLG: 18:15, Level 1 Vinyasa Yoga
NEU das Atem JAHRESTRAINING 2021
INFORMATIONSABEND 18.02.2021 über Zoom. Live aus Tajet Garden
Frei Atmen - Atemtherapie & Zeit
für Dich
Termine 2021: 21.02. / 10.03. / 11.04. / 05.05. / 06.06. / 07.07. / 05.09. / 03.10. / 03.11. / 12.12.
in Tajet Garden - Sonntags um 17:30 bis 20:00 / Mittwochs um 18:00 bis 20:30
Fortbildung Pre & Postnatal Yoga 30 STD mit Barbara Kauth
18.03. & 21.03.2021 @Lord Vishnus Couch
Fortbildung Pre & Postnatal Yoga März BO
27.03. & 28.03.2021 @yogabar Bochum
MONTAG LEVEL 1 18:15 @TAJET GARDEN
nur dieser Kurs findet aktuell ONLINE statt
Dienstag LEVEL 1 09:30 @LORD VISHNUS COUCH
FREITAG LEVEL 1-2 18:00 @LORD VISHNUS COUCH
DIENSTAG PRENATAL 11:30 @LORD VISHNUS COUCH
DONNERSTAG PRENATAL 11:30 @LORD VISHNUS COUCH
FREITAG POSTNATAL 11:30 @LORD VISHNUS COUCH