Frei Atmen – Atemtherapie & Zeit für Dich mit Dina Wolter
Bewusst verbunden Atmen, Entspannen & AUTANKEN
Entdecke die Kraft des Atems immer wieder neu. Nimm Dir die Zeit für das Wesentliche und stärke die Verbindung nach Innen zu Dir "SELBST". Mit viel Leichtigkeit geht es in die Tiefe. Das Erforschen des eigenen Atems und die Energie der Gruppe bilden den Schlüssel, Dein aktuelles Thema zu beleuchten und zu klären.
Die Arbeit mit dem verbundenen Atem ist ein Weg zu mehr Zufriedenheit, innerer Freiheit und pesönlichem Wachstum. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Themen: Beziehungen, Innere Kindarbeit, Ziele & Vision, Körper & Selbstannahme, Reichtum, Liebe & Anerkennung.
DIE REISE GEHT NACH INNEN:
- Zeit den Körper achtsam wahrzunehmen (Bodyscann)
- Dem Geist mehr Ruhe schenken
- Achtsamer Raum für Gefühle
- Zeit nach innen zu spüren
- Energie auftanken & tief Entspannen
- Hinderliche Glaubenssätze / Denkmuster über Bord werfen
- Dich öffnen für Neues
Mit den umfangreichen Erfahrungen und den Methoden der Integrativen Ganzheitlichen Atemtherapie, begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Bewusstsein & Zufriedenheit.
Körper, Seele, Geist im Einklang. Hier und Jetzt. Ich lade Dich ein, Dir eine Extrazeit mit Dir selbst zu gönnen. Raum und Zeit für achtsame Begegnung mit Dir selbst und anderen. Entspannung und Auftanken auf allen Ebenen.
"Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor."
Thich Nhat Hanh
Ich lade Dich herzlich ein, die Kraft Deines Atems zu entdecken, zu erweitern und zu genießen!
Termine 2019
23.06. / 21.07. / 08.09. / 10.11. / 15.12
Uhrzeit: Jeweils von 17:30 bis 20:00
Preis: 35 Euro, Ermäßigung für Studenten und Geringverdiener möglich.
Ort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, 50968 Köln
Anmeldung und Information:
Telefon 0177-3423285 und per Mail HIER