BREATHE into PEACE 2025 - Das Atemtraining

mit Dina Wolter & Toni osmanaj

Die Essenz des Trainings:

  • Atemarbeit: Intensives, verbundenes Atmen, Energieatmung und Atemtechniken wie Rebirthing und Source Breath.
  • Bewegung und Körperbewusstsein: Yoga, somatische Übungen, und Embodiment.
  • Innere Arbeit: Meditationen, Arbeit mit inneren Anteilen und dem inneren Kind.
  • Energiearbeit: Verbindung zu den Hauptchakren und energetische Prozesse.

Ob Anfänger oder erfahrener Therapeut – das Training ist ideal für alle, die ihre eigene Atempraxis vertiefen oder Atemarbeit in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten. Neben einer verbesserten Selbstwahrnehmung wird ein sicherer Raum für persönliches Wachstum und Austausch geschaffen.

 

Das Atemtraining fördert:

  • den Atem als kraftvolle Ressource nutzen
  • Atem- & Bewusstseinsarbeit in den Alltag und Beruf zu integrieren
  • positive Denk- & Glaubensmuster zu etablieren
  • mehr Sicherheit in deinen Beziehungen zu erfahren & deine persönliche Freiheit entfalten
  • Selbstliebe zu kultiveren & Grenzen aufzuzeigen 
  • deine berufliche Kompetenz & Kreativität

Das Atem-Sommer-Camp als exklusives Highlight!

 

Eine Besonderheit ist ohne Zweifel das mehrtätige Atem-Sommer-Camp im Findhof bei Lindlar. Das naturnahe Seminarhaus liegt in einem idyllischem Umfeld und konnte bereits bei anderen Gelegenheiten begeistern! Es passt perfekt zum Trainingsmodul "Atem & Natur"!

 

Mit „Breathe Into Peace“ begleiten Dina & Toni jede/n Teilnehmer/in ganz individuell auf dem Weg zur Entfaltung, für mehr Lebensfreude und tiefere Verbundenheit.

 

Ein Weg zu innerer Stärke und Freiheit - jetzt durchatmen

 

Bitte beachten: Beide Trainer geben kein Heilversprechen, und dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie.

TerminE BREATHE into PEACE 2025

 

1. Modul - ATEM & DU
08.03. & 09.03. in Köln / Mattenfreunde

2. Modul - ATEM & GEBURT
22.03. & 23.03. in Köln / Mattenfreunde

3. Modul ONLINE ATEM & KONTAKT
28.03. Online ABEND 18:30 - 21:00

4. Modul ATEM & BEZIEHUNG
12.04. & 13.04. in Köln / Mattenfreunde

5. Modul ATEM & NATUR SOMMER CAMP
15.05. bis 18.05. Lindlar / FINDHOF

6. Modul ONLINE Atem & Erfahrung
24.05. ONLINE VORMITTAG 10:00 - 12:30

7. Modul ATEM & VISION
14.06. & 15.06. in Köln / Tajet Garden

 

ALLE INFORMATIONEN

 

INFO TAG

 

11.01.2025 von 10:00 bis 15:00 @mattenfreunde in Köln Sülz

 


DEINE ATEM BEGLEITER:INNEN

DINA WOLTER

Heilpraktikerin Psych., Atemtherapeutin, Yoga & Achtsamkeit

„ Ich liebe den ATEM “ 

Mein besonderes Interesse gilt der Potentialentfaltung jedes einzelnen Menschen. 
Viele Methoden und Werkzeuge sind sehr wirksam, um energetische Blockaden zu lösen oder mehr mentale Kraft & Klarheit zu erreichen.

Das bewusst verbundene Atmen ist noch tiefgreifender. In meiner umfangreichen Ausbildung zur Atemtherapeutin bei Tilke Plattel-Deur & Hans Mensink habe ich ein neues & tiefes Verständnis für die Mehrdimensionalität unseres Atems erfahren.

Atemarbeit ist auch Körperarbeit und bildet insofern den Schlüssel für alle modernen Therapieansätze.

Mir ist es eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine Erfahrung durch die Arbeit mit dem bewusst verbundenen Atem, Praxis von Meditation, Achtsamkeit & Yoga weiterzugeben.

Für mich begann der Weg der Selbsterforschung und Persönlichkeitsentwicklung mit Vinyasa Yoga. Seit 2004 arbeite ich jetzt voller Begeisterung mit Menschen in Einzel & Gruppenarbeit.

In Atemeinzelsitzungen und Seminaren begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Anliegen und Fragestellungen in ihrem persönlichen Wachstumsprozess. Die ganzheitliche integrative Atemtherapie bildet das zentrale Werkzeug zu mehr Bewusstseinsentwicklung und Persönlichkeits-entfaltung.

 

 

Kontakt

01773423285 / info(at)dinawolter.com

TONI OSMANAJ
Leitung Yogastudio Mattenfreunde in Köln Sülz

 

Ich bin Toni Osmanaj, und seit über zehn Jahren leite ich mit großer Hingabe das Mattenfreunde-Studio. Mein Weg hat mich durch vielfältige Yogarichtungen wie Hatha-, Vinyasa-, Kundalini- und Yin-Yoga geführt – mit intensiven Ausbildungen sowohl in Deutschland als auch in Indien. Dort durfte ich bei indischen Meistern die traditionellen Pranayama-Techniken (Atemtechniken) erlernen, die in jede meiner Stunden einfließen und den Atem in den Mittelpunkt rücken.

Seit mehr als zwanzig Jahren bin ich auf meiner eigenen spirituellen Reise, die mich durch zahlreiche Ashrams und buddhistische Klöster geführt hat. Diese Reise setzte ich letztes Jahr fort, als ich eine Ausbildung zum integrativen Atemtherapeuten bei der renommierten Binnie A. Dansby begann – ein Herzensprojekt, das mich bis nach Estland und Großbritannien führt. Ihre Ausbildung ist eine seltene und wertvolle Gelegenheit, tief in die Welt des verbundenen Atems einzutauchen.

 

Meditationen, Traumreisen, Deepenings und Yoga Nidra leite ich mit besonderem Feingefühl und langjähriger Erfahrung. Auch die Arbeit mit Senioren im Altersheim ist mir ein ganz besonderes Anliegen, und mittlerweile begleite ich Menschen in ersten Atem-Einzelsitzungen auf ihrem Weg.

 

Meine eigene Transformation hat in mir die Leidenschaft geweckt, andere Menschen durch den Atem auf ihrem Weg zu unterstützen. Es kann dann doch so einfach sein. In meinen Sessions verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrung, um einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen in ihrer Ganzheit sich selber sehen und gesehen werden.
Kontakt
017658875423 / info(at)mattenfreunde.de / mattenfreunde.de


Kontakt & Information breathe Into Peace AtemTRAINING 2025

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

SEMINARORTE DES ATEMTRAININGS

MATTENFREUNDE IN KÖLN SÜLZ,

FINDHOF & Tajet Garden